schwimmen Sie sich gesund...

"Aqua - Fitness":       Ausdauertraining im Wasser mit Musik

Mit gymnastischen, kräftigenden und schwimmerischen Übungselementen 
 
Kurs: jeweils Mittwoch ab 19:00 Uhr    

Der Kurs umfasst 2 Stunden. In der ersten Stunde 50 Minuten Training unter Anleitung und die zweite Stunde zur freien Verfügung des Teilnehmers im Freizeitbad. Der Übergang zur Sauna nach der ersten Stunde ist möglich, jedoch kostenpflichtig.

Die Teilnehmerzahl ist auf 25 Personen pro Kurs begrenzt. Teilnehmerlisten zur Voranmeldung liegen an der Kasse aus. Eine Mindestzahl an Kursstunden ist nicht festgelegt, die Teilnahme ist jederzeit möglich. 

Eintrittspreis : 17,00  €   (Datenschutz: siehe Impressum)

Für das Aqua-Fitness Angebot gibt es für die Teilnehmer eine 10 er Karte (9 mal trainieren und die 10. Trainingsstunde ist kostenfrei):

 "Aqua Jogging":       Kurse zur vorbeugenden Gesundheit

Diese Kurse (8 Std. = 150,- €) finden montags 16:30 / 17:30 und 18:30 statt.

Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und in der zentralen Präventionsdatenbank hinterlegt. Die Krankenkassen zahlen einen Teil der Kursgebühren zurück. Voranmeldung (unverbindl.) an der Kasse nötig!!

(Datenschutz: siehe Impressum)

Aqua Zumba ist beendet, keine Kurse mehr im Angebot.